UNSERE KURSE

01
ANFÄNGER TRAINING

Du hast noch nie Kampfsport gemacht? Kein Problem.
Unsere Trainer zeigen dir die Grundlagen von Boxen, MMA, Kickboxen und Ringen Schritt für Schritt.

02
FORTGESCHRITTENE

Fortgeschrittene verbessern ihre Technik, trainieren Kombinationen und können regelmäßig Sparring absolvieren.

03
SPARRING

Sparring dient der gezielten Anwendung und Verfeinerung deiner Techniken unter realistischen Bedingungen. Fokus liegt auf Timing, Strategie und Kontrolle. Trainiert wird intensiv, aber stets verantwortungsvoll und mit passender Schutzausrüstung.

Mixed Martial Arts in Bochum

Eine dynamische Mischung aus Schlag- und Grappling-Techniken.

K1 / Kickboxen in Bochum

Explosive Kombinationen aus Schlägen und Tritten sorgen für intensives Training.

Ringen in Bochum

Ringen verbessert Kraft, Körperkontrolle und Takedowns – eine wichtige Grundlage im Kampfsport.

Boxen in Bochum

Verbessere Technik, Ausdauer und Reaktionsfähigkeit mit professionellem Boxtraining.

Unser Trainingsplan

Unser Trainingsplan im Studio 44 Bochum

AUFNAHMESTOPP

Aktuell keine Probetrainings & keine Neuaufnahmen

Wir freuen uns riesig über den starken Zulauf der letzten Wochen und Monate. Gleichzeitig ist uns eines besonders wichtig: Die Qualität unseres Trainings und die Betreuung unserer bestehenden Mitglieder sollen auf höchstem Niveau bleiben. Deshalb legen wir aktuell bewusst einen Aufnahmestopp ein.

Aber: Wir bauen weiter. 🚧

In den kommenden Monaten entsteht unter anderem eine zweite Trainingsfläche und wir erweitern unser Studio um weitere Extras. Sobald die Arbeiten abgeschlossen sind, öffnen wir unsere Türen wieder für neue Mitglieder.

DU MÖCHTEST DABEI SEIN? Dann trag dich jetzt in unsere Warteliste ein.

WARTELISTE