Fortgeschrittene verbessern ihre Technik, trainieren Kombinationen und können regelmäßig Sparring absolvieren.
Sparring dient der gezielten Anwendung und Verfeinerung deiner Techniken unter realistischen Bedingungen. Fokus liegt auf Timing, Strategie und Kontrolle. Trainiert wird intensiv, aber stets verantwortungsvoll und mit passender Schutzausrüstung.
Eine dynamische Mischung aus Schlag- und Grappling-Techniken.
Explosive Kombinationen aus Schlägen und Tritten sorgen für intensives Training.
Ringen verbessert Kraft, Körperkontrolle und Takedowns – eine wichtige Grundlage im Kampfsport.
Verbessere Technik, Ausdauer und Reaktionsfähigkeit mit professionellem Boxtraining.
